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10月的隨手調，延續了一點點上個月的岩蘭草的味道
加上了這個月的主軸-大西洋雪松
大西洋雪松又被譽為能量之樹，可以平衡內分泌系統，長時間緊繃工作後放鬆身心，安撫神經緊張及焦慮狀態
雪松精油讓我覺得最驚奇的是改善呼吸系統不適的部分，這幾天處於過敏狀態加上小感冒
調了雪松精油，整個呼吸道舒服許多
對於呼吸道系統來說，可以改善發炎症狀，調節體內濕氣，幫助黏液排出
芳療在生活中是種輔助，適合我的不見得適合每個人
每個人適合的安神配方也都不盡相同，希望大家都能找到自己喜歡的味道
這個月的上課精油:一點點的岩蘭草+大西洋雪松+薰衣草+黃檸檬+萊姆
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