小歆/Janice-瑜珈&生活.Airry life

一直都很想試試蹦極運動，只能說在高雄真的是沒有，在台南倒是有，台中台北也有

因緣際會下有機會去上了培訓課，是韓國老師，JP老師

他本身是物理治療師，自己去泰國學了這套系統跟配備後，準備了自己的培訓，也改良了配備

五天的培訓課程中，不管是學科還是術科，老師都用很嚴謹的態度對待我們

反覆驗收每個技巧動作，第二天就馬上考試(超緊張

蹦極不只有肌力、肌耐力，還有有氧心肺，以及最重要的膽量

你敢讓自己完全懸在空中嗎?你敢用力往前衝再被拉回來嗎?

培訓中反覆的彈跳用力，身體疲憊不己，可是腦袋依然興奮，學到新東西，新知識

很巧的是今年的培訓大部分都是外師(英文培訓)雖然有中文翻譯，可是培訓課老師說講的，如果自己可以聽得懂，我想收穫會更多，尤其專業名詞的部分

運動醫學的背景，其實讓我在學科的部分得心應手，當然我的英文也沒有好到完全百分百聽懂，但是聽懂大部分加一點猜測也足以讓我明白意思

主要培訓老師，是韓國的JP老師，他帶了四位助教，在韓國也都分別是空中瑜珈老師、蹦極老師、皮拉提斯老師......

每個都又美又厲害身材也一級棒，而且還都是孩子的媽了....

示範教學很活潑有趣，雖然語言沒有JP老師那麼通，可是笑容和比手畫腳大概是最好的通用語言