小歆/Janice-瑜珈&生活.Airry life

平淡了一陣子，因緣際會下在這間地板瑜珈教室開始教地板課，內容是輕流動、舒緩瑜珈以及尼古瑪瑜珈

尼古瑪瑜珈之後會再慢慢分享

開始教地板課後，剛好有個空中的老師來這邊洽談裝設空中瑜珈以及開班

很幸運地，我剛好搭上線，在這個剛起步的時候有自己的空間和教室，真的，很幸運

由衷地感謝一路上幫助我的人和學生們的支持

但也是這一連串的幸運，也讓我在思考之後要怎麼運動，當兼課老師很單純，工作室會處理招生學生的問題，我只要按時教課就好

但是經營自己的地方首先要面對的就是，學生哪裡來?

蠟燭多頭燒的狀況下，我選擇先放掉這一塊，隨意吧，但是保留教室的使用權(繳$$)

很幸運地接到了包班，人很好的學生，也帶來了另外的學生，暫時這塊就解決了，先放著慢慢來(到底是多懶

努力地把重心放在念書上，畢竟這次考試如果過了之後會輕鬆也自由很多

我沒有天賦異稟，可能也沒有別人那麼努力練習，因為空瑜有場地器材的限制，我家裡並不支持讓我釘掛不在家，所以我只能教課前後練習

所以其實教課後就沒甚麼進步，這指的是花招的部分，基本核心跟伸展每天都在我的腦袋裡轉啊轉

所以後來教課偏重伸展和核心的訓練，各種不同的伸展也是學生們需要的。大家做得哀哀叫(我看得很開心，

去年就大概訂好今年的進修課，集中在五月份，還有八月剛結束的空中舞蹈

開始教課後才會知道當學生的幸福啊

有時候出門走走多去上不同老師的課真的很開心也很充電，自己開始可以去思考每堂課的流程和結構，知道自己喜歡和不喜歡的課程內容

身分的轉換，也讓個性有些變化，試著去接受一切，去觀察別人，合則聚，不合而散

去察覺自己的情緒，面對孤獨不要不安

不要為了取悅討好他人，而犧牲了自己

學會好好對待自己